Você conhece as rugas do sono?

Rugas do sono ou sleeplines são linhas formadas na nossa pele durante o nosso sono, essas linhas aparecem principalmente em pessoas que tem o costume de dormir de bruços ou de lado.

Quando adormecemos e permanecemos muito tempo na mesma posição, nosso peso pressiona a pele sobre o travesseiro, fazendo com que a nossa pele relaxada deslize sobre a superfície causando marcas em nosso rosto.

Ao despertarmos estamos com o rosto amassado, no início as marcas desaparecem com o passar do dia. Mas é preciso ter cuidado principalmente após os 30 anos, pois as marcas podem ir se agravando e ficando permanentes. Isso ocorre por que após essa idade perdemos muito a produção de colágeno, a proteína que garante a sustentação da pele, e as rugas e vincos ficam mais aparentes.

O cuidado consigo mesma precisa ser constante, e para isso preparei algumas dicas de cuidados para ajudar você a prevenir essas rugas. Confira.

– Durma de barriga para cima ou intercale as posições;
– Opte por travesseiros mais macios e use fronha de seda;
– Mantenha sua pele bem hidratada (seguindo as recomendações do dermatologista);
– Mantenha uma rotina de skincare diurna e noturna;
– Tratamento que estimulem a área do rosto.

Lembrando que o tratamento indicado para a sua pele deve ser determinado pelo #dermatologista. Para mais informações clique no link do meu perfil e fale conosco.

Um beijo 😘